三高一大患
今天讓我們一起來(lái)探討一下“高血壓”
芹菜真的能治高血壓?jiǎn)幔?
碧綠挺拔的芹菜自古就非常的惹人喜愛(ài)，是我們餐桌上常見(jiàn)的美味佳肴。《呂氏春秋》中有“菜之美者，有云夢(mèng)之芹”的記載。唐代詩(shī)人杜甫在《陪鄭廣文游何將軍山林》
中寫(xiě)道：“鮮鯽銀絲膾，香芹碧澗羹”，對(duì)用碧水澗傍的香芹熬成的香羹贊不絕口。除此此外，芹菜又因莖中空、通透，寓意“路路暢通”“路路通達(dá)”，
是江南地區(qū)人們年夜飯必備的吉祥菜肴。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)芹菜的營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克芹菜莖含蛋白質(zhì)2.2克、碳水化合物1.9克、脂肪0.3克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克，
同時(shí)還富含維生素A、C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)、鈣、鐵的含量位居蔬菜的榜首，在日本被譽(yù)為“清正人參”。
芹菜——廚房里的“藥物”
芹菜既是佳蔬，又是“良藥”，有“廚房里的藥物”之稱。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芹菜味甘，性涼，有平肝清熱、祛風(fēng)利濕、消腫除煩、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、
清腸通便等功效?！侗静萃脐悺氛J(rèn)為芹菜能“治肝陽(yáng)頭暈、面紅目赤、頭重腳輕、步行飄搖等癥”。這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的高血壓癥狀非常相似，在對(duì)小鼠、兔、犬等
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，芹菜中的主要有效成分——芹菜素可以擴(kuò)張血管，具有一定的降壓作用。
吃芹菜降血壓究竟靠譜嗎？
要想像實(shí)驗(yàn)中一樣“有效降壓”，需要給大鼠連續(xù)灌芹菜素4周，才能達(dá)到降壓的最小劑量26毫克/公斤體重。如果把劑量換算到人，那么60公斤的成年人要攝入
1560毫克的芹菜素。而芹菜中芹菜素的含量?jī)H僅約為0.003%-0.088%，所以靠吃芹菜來(lái)實(shí)現(xiàn)降壓，那至少一天需要吃3.5斤芹菜，并且需要連吃4周，
相當(dāng)于一個(gè)月要吃下接近100斤的芹菜，這幾乎不可能做到。
因此僅靠吃芹菜降血壓是不靠譜的，高血壓的治療還是必須要聽(tīng)從醫(yī)囑，認(rèn)真的服用降壓藥，達(dá)到有效降壓、平穩(wěn)降壓、減少靶器官損傷。
僅僅靠吃芹菜是達(dá)不到降血壓需要的量的
如果您有高血壓
請(qǐng)一定要遵循醫(yī)囑
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慢性疾病不要命
放任不管挺致命
樺樹(shù)茸是一種極為罕有的真菌，不能人工栽培，每2萬(wàn)顆白樺樹(shù)只能生長(zhǎng)出一顆白樺茸菌株，菌株不斷吸取樺樹(shù)的營(yíng)養(yǎng)，直至樺樹(shù)枯竭而死，這一過(guò)程需要10-15年時(shí)間，
是大自然給予人類的最為珍貴的健康獻(xiàn)禮，是上帝賜給苦難人類的一種神奇的禮物“森林鉆石”，被美國(guó)FDA認(rèn)證稱為“草藥之王”。
大自然的味道
東鰲樺樹(shù)茸全部選用東北野生10-15年樺樹(shù)茸，除先進(jìn)的破壁技術(shù)、粉碎技術(shù)等無(wú)其余“畫(huà)蛇添足”步驟，保障了樺樹(shù)茸的天然成分結(jié)構(gòu)不被人為破壞，
并適當(dāng)?shù)奶砑恿四咎谴颊{(diào)節(jié)樺樹(shù)茸本身的苦澀滋味，使其口感自然滿滿且容易被人接受。
慢性疾病患者更要關(guān)愛(ài)自己
最幸福的事情莫過(guò)于不忌口
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